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繼上次回嘉義
一直希望能碰到屋簷後
隔幾天的體育課
發現我能讓手掌摸到籃板
這樣的進步真的很爽
回家後
之前試過好多變
以前都摸不到天花板
但是這天試了幾次後
突然有一次
好像身體突然領悟了甚麼
跳起時覺得有股往上升的衝力
我終於摸到了天花板!!
接著便拿了會伸縮的那種尺
量了家裡2樓
地板到天花板的高度：280cm
我手舉起到地板的高度:210cm
也就是說
我可以跳70公分了
之前看到一些資料
好像說跳60cm以上就不錯
不過還是希望能再進步
以下貼出一些別人整理的
NBA球員"垂直跳"的高度:
NBA巨星的絕對彈跳高度
注：均為垂直雙腳起跳
Spud Webb：120釐米
（估計這小子是地球上蹦的最高的。。。）
Steve Francis：114釐米
（偶像啊，有彈跳，有速度，有技術。。。。就是太獨。。。）
Vince Carter：111釐米
（扣籃他可是出神入化了，又不是很矮，爆發力又強，就是玻璃腳啊，哎）
Dominique Wilkins ：104釐米
（80年代這是很驚人的！精華！可惜。。。。老被壓著）
Michael Jordan：98釐米
（別激動！不是垂直跳最高的，但他是綜合彈跳最高的，他跑跳達160釐米，NBA裏很少有!有朋友說他直跳120，我翻了幾本說，確實這麼說，
不過我這也有根據啊，那就都寫出來給大家參考吧！）
Kobe Bryant：97釐米
（很卓然了）
Tracy McGrady：93釐米
（我看他跳的不是很高啊！？怎麼？？）
Kevin Garnett：90釐米
（不是最高，但有身高臂展，沒法子）
Jason Richardson：98
（沒聽說過？！哦，知道了，今年的扣籃NO.1）
Demond Mason：102
（扣籃大賽第2？！怎麼比第一高？）
Larry Bird：73釐米
（不是叫大鳥嗎？！怎麼這麼衰啊？？？哦，原來HIS NAME IS BIRD。。）
Allen Iverson：110釐米
（很不錯了，一開始我看雜誌上是97，有人說是110，群眾意見第1）
Stephon Marbury：101釐米
（看不出！）
Clyde Drexler：90釐米
（不是說比喬丹厲害？哦，他跳的高度不是很高，可是跳的距離遠吧。。。
不是叫滑翔機？）
以上是比較有名的一些NBA球員，大家如有要求可以跟貼。
另外其實NBA裏還有很多彈簧人，自90年代扣籃大賽就有很多垂直跳都上了100...
我跳70公分是
稍微跑幾步讓身體有節奏感
在立定跳起
這樣試算"跑跳"還是"垂直跳"ㄚ?
不過現在我要挑戰
家裡一樓比較矮的天花板
我跳起來似乎還差了接近10公分
希望哪天能摸到
一直希望能碰到屋簷後
隔幾天的體育課
發現我能讓手掌摸到籃板
這樣的進步真的很爽
回家後
之前試過好多變
以前都摸不到天花板
但是這天試了幾次後
突然有一次
好像身體突然領悟了甚麼
跳起時覺得有股往上升的衝力
我終於摸到了天花板!!
接著便拿了會伸縮的那種尺
量了家裡2樓
地板到天花板的高度：280cm
我手舉起到地板的高度:210cm
也就是說
我可以跳70公分了
之前看到一些資料
好像說跳60cm以上就不錯
不過還是希望能再進步
以下貼出一些別人整理的
NBA球員"垂直跳"的高度:
NBA巨星的絕對彈跳高度
注：均為垂直雙腳起跳
Spud Webb：120釐米
（估計這小子是地球上蹦的最高的。。。）
Steve Francis：114釐米
（偶像啊，有彈跳，有速度，有技術。。。。就是太獨。。。）
Vince Carter：111釐米
（扣籃他可是出神入化了，又不是很矮，爆發力又強，就是玻璃腳啊，哎）
Dominique Wilkins ：104釐米
（80年代這是很驚人的！精華！可惜。。。。老被壓著）
Michael Jordan：98釐米
（別激動！不是垂直跳最高的，但他是綜合彈跳最高的，他跑跳達160釐米，NBA裏很少有!有朋友說他直跳120，我翻了幾本說，確實這麼說，
不過我這也有根據啊，那就都寫出來給大家參考吧！）
Kobe Bryant：97釐米
（很卓然了）
Tracy McGrady：93釐米
（我看他跳的不是很高啊！？怎麼？？）
Kevin Garnett：90釐米
（不是最高，但有身高臂展，沒法子）
Jason Richardson：98
（沒聽說過？！哦，知道了，今年的扣籃NO.1）
Demond Mason：102
（扣籃大賽第2？！怎麼比第一高？）
Larry Bird：73釐米
（不是叫大鳥嗎？！怎麼這麼衰啊？？？哦，原來HIS NAME IS BIRD。。）
Allen Iverson：110釐米
（很不錯了，一開始我看雜誌上是97，有人說是110，群眾意見第1）
Stephon Marbury：101釐米
（看不出！）
Clyde Drexler：90釐米
（不是說比喬丹厲害？哦，他跳的高度不是很高，可是跳的距離遠吧。。。
不是叫滑翔機？）
以上是比較有名的一些NBA球員，大家如有要求可以跟貼。
另外其實NBA裏還有很多彈簧人，自90年代扣籃大賽就有很多垂直跳都上了100...
我跳70公分是
稍微跑幾步讓身體有節奏感
在立定跳起
這樣試算"跑跳"還是"垂直跳"ㄚ?
不過現在我要挑戰
家裡一樓比較矮的天花板
我跳起來似乎還差了接近10公分
希望哪天能摸到
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