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你有沒有算過自己一天吃多少蛋呢?
吃太多可能會完蛋!
美國科學家研究發現,
如果天天都吃蛋,
罹患糖尿病的機率會增加。
醫師建議,糖尿病和高血脂患者,
每星期不要超過三顆蛋,
一般人一天也不要超過一顆。
蛋餅不加蛋,怎麼叫蛋餅,
大家每天早上就從吃蛋開始。
蛋吃太多,雞蛋不要放在同一個籃子,
也不要放再同一個肚子,
美國科學家研究發現,如果天天都吃蛋,
成年以後罹患糖尿病的機率會增加到七成,
因為蛋富含膽固醇跟脂肪,
這都是增加糖尿病罹患率的兩大殺手。
但是也不必急著一竿子打翻一船蛋,
醫生建議民眾如果是糖尿病或高血脂患者,
一個禮拜不要吃超過三顆蛋,
一般人最好一天一顆就好。
吃太多蛋出問題,丟雞蛋抗議也來不及。
轉載自Yahoo新聞
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/081123/69/19y4h.html
在此強烈聲明
純粹關心大家健康
沒有人身攻擊或暗諷
請不要做不該有的聯想
真的~
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